在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3698 千卡
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脂肪: 131.34克 | 蛋白质: 70.18克 | 碳水物: 548.21克.
早餐: Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Kaffee mit Milch. 午餐: Ikea Gemüsebällchen, Spiegelei ohne Fett, Milbona Joghurt Kirsche. 晚餐: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Innocent Smoothie Vitaminbündel, REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos. 小食/其他: Ja! Würfelzucker, Kamps Streuseltaler. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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