在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 83.30克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 101.94克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Каждый День Яйца Куриные С1, Авокадо Авокадо. 午餐: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат с кальмаром. 晚餐: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Пятерочка Хлеб Питерский, Салат с кальмаром, Пятерочка Хлеб Питерский. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|