and3729的日记, 2022年08月22日

在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）

121.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 36.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月22日:

392 千卡

脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 20.70克 | 碳水物: 31.85克. 早餐: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Белая Дача Салат Романо, Каравай Хлеб Золотая Рожь. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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