在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 201.54克.
早餐: Roshen Конфеты Рачки, Галета с яблоками и грушами, Кофе с Молоком. 午餐: Солодкий Замок Торт Золотий Ключик, Картофельное Пюре, Кетчуп, Майонез, Жареным Луком, Яйцо, Сосиска, Мягкая Белая Булка, Семга Слабосоленая, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста в Кляре. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Груши, Цветная Капуста в Кляре, Куриные Котлеты на Пару, Груши. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|