在2022年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 79.55克.
早餐: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Maltagliati Макароны Отварные, Гринагро Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Самбери Кукуруза Сахарная, КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. 小食/其他: Frulait Желе Виноград, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|