在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 127.06克.
午餐: ESN Designer Whey Banana Milk, Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gekochtes Ei, Aldi Mini Roma Rispentomaten, REWE Roggenzwilling. 晚餐: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Bauer Funken Kartoffelsuppe mit Speck. 小食/其他: Gut & Günstig Orange Ice. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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