在2022年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 124.20克 | 碳水物: 144.36克.
早餐: Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины, Шоколадный Кекс, Магнит Яблочный Штрудель. 午餐: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Белый Хлеб, Куриное Филе, Минтай, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|