|
Отпуск прошёл... по мне
|
125.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 48.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 92.17克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 134.69克.
早餐: Рестория Шеф Тесто Дрожжевое , Сыр Гауда, Останкино Сосиски Папа Может, Сахар, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Kinder Pingui Кокос . 午餐: Кабачки, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. 晚餐: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Calve Американский Бургер Соус, Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Сахар, Зеленый Чай. 小食/其他: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Останкино Сосиски Папа Может, Останкино Сосиски Папа Может, Сыр Гауда, Рестория Шеф Тесто Дрожжевое . 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|