在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 26.30克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 108.98克.
早餐: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Корица, Станция Молочная Кефир 1%. 午餐: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Семенишна Йогурт Термостатный, Чай, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Добрый День Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. 晚餐: Корица, Станция Молочная Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Ранетки. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|