在2014年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 19.66克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 236.67克.
早餐: Мармелад, Говяжий Фарш, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад. 午餐: Зефир, Heinz Чесночный Соус, Майонез, Хлеб Черный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Яблоко, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|