mccavewl的日记, 2009年08月6日

在2009年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

111.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 25.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年08月6日:

735 千卡

脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 82.32克. 午餐: cashews, Diet Coke (Large), coffee, apple, bk veggie. 更多的......

3231 千卡

运动: 拳击 - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 10 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

mccavewl的体重历史