在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 106.78克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 70.56克.
早餐: Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Doğal Peynir, Domatesler, Yumurta Omleti. 晚餐: Patates Kızartması, Bonfilet Steak Burger. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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