在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 102.41克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 184.74克.
早餐: Muz, Badem, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Patates Kızartması, Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç, Lavaş, Domatesler, Çoban Salatası, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Namet Et Döner . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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