在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 14.02克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 155.30克.
早餐: Шоколад, Магнит Абрикос, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп, Barilla Макароны, Куриное Филе. 午餐: Магнит Грейпфрут , Шоколад, Абрикос, Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Дорадо. 前晚餐: Банан, Магнит Грейпфрут , Шоколад, Помидоры Черри, Виктория Шампиньоны, Филе Индейки. 晚餐: St. Dalfour Джем из Инжира, Батон, Магнит Грейпфрут , Помидоры Черри, Белый Хлеб, Ашан Шампиньоны, Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|