在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
116 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3549 千卡
|
脂肪: 146.50克 | 蛋白质: 132.51克 | 碳水物: 216.86克.
午餐: ВкусВилл Похлёбка Грибная , Гречка Отварная, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Гороховый Суп, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Пирожное. 晚餐: Фанагория Кагор Канонический , Zero Кетчуп Низкокалорийный, Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Стейк Чак Ай Ролл из Говядины, Груша, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, President Сыр Brie 60%, Эмменталь, Ашан Сыр Дор Блю, Красный Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Белая Дача Салат Романо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|