在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 224.19克.
早餐: Шоколадница Горячий Шоколад, Американо, Шоколадница Круассан Классический, Шоколадница Каша Овсяная на Воде. 午餐: Американо, Перекресток Хлеб Горчичный, Хумус. 晚餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрый Сок Томатный, Barilla Спагетти Отварные. 小食/其他: Нектарин, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом, Томилинская Форель Слабосоленая, Перекресток Хлеб Горчичный, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|