在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 194.29克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (50g). 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Costela Bovina Assada, Pérgola Vinho Tinto Suave, Mandioca Cozida. 晚餐: Marba Mortadela Tradicional, Charlotte Pão Caseiro. 小食/其他: Snickers Snickers (45g). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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