在2022年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 274.65克.
早餐: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). 午餐: Aşure. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Salça, Spagetti. 小食/其他: Mercimek Köftesi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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