在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 131.19克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Дыня Торпеда, Natur Foods Чернослив без Косточек , Source Naturals Псиллиум. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет без Масла, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты с Кабачком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|