在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 115.37克 | 碳水物: 83.23克.
早餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белая Долина Молоко Отборное, Творог 5%. 晚餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Карп Запеченный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|