在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 82.44克 | 蛋白质: 94.33克 | 碳水物: 96.02克.
早餐: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Белый Хлеб. 午餐: Нам Ням Котлета в Тесте. 晚餐: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Кабачки Жареные. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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