在2022年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 100.74克.
早餐: Honey , İçim Kefir, Cucumber, Keskinoğlu Yumurta. 午餐: Apple, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. 晚餐: Chicken Breast. 小食/其他: Peach, Simbat Ceviz, Apple, Eti Çubuk Kraker. 更多的......
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稳定体重
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