在2022年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 80.22克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 161.14克.
早餐: Yumurta Beyazı. 午餐: Patlıcan Kebabı, Domatesler, Beyaz Ekmek. 晚餐: Bumbar. 小食/其他: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Ülker Halley, Kakaolu Kek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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