在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 201.62克.
早餐: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Buchteln, Backfactory Mohnschnecke . 午餐: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Tomaten, Kaffee mit Milch, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Rustikal. 晚餐: Gurke (mit Schale), Apostels Zaziki, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Ofengemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht. 小食/其他: Müller Kalinka Kefir. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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