在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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110.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 90.46克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 87.29克.
早餐: Ермолино Пельмени "Домашние". 午餐: Жареная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Картошка Вареная. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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