在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 182.64克.
早餐: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Hochland Вершковий Сир, Київхліб Лаваш Персидський, Жареное Яйцо. 午餐: Бисквит, Roshen Конфета Монблан, Тортеллини с Сырной Начинкой. 晚餐: Мягкая Салями, Болгарский Перец, Гречка с Маслом, АТБ Лохина. 小食/其他: Mamba Конфета Жевательная, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|