在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 97.09克.
早餐: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. 午餐: Магнит Персик, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. 晚餐: Chikalab Шоколад с Орехами , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Schweppes Классический Мохито. 小食/其他: Chikalab Драже «Кешью в Шоколаде», Голубика. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|