在2022年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1873 千卡
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脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 107.67克 | 碳水物: 280.53克.
早餐: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Лагман. 晚餐: Белый Хлеб, Лагман. 小食/其他: Дыня, Лагман. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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