在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 162.97克.
午餐: Zespri Kiwi Gold , REWE Naschkäse, NOA Hummus Paprika-Chili, REWE Roggenzwilling. 晚餐: Iglo Falafel (Green Cuisine), Gut & Günstig Prinzessbohnen, Pellkartoffeln. 小食/其他: Mangos. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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