在2022年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2446 千卡
|
脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 109.51克 | 碳水物: 329.67克.
早餐: Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Lait Entier, Nescafé Café Soluble. 午餐: Picard Framboises, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Picard Griottes Entières Dénoyautées, Riz Basmati Complet Cuit, Picard Bouchées de Poulet Tikka . 晚餐: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Picard Griottes Entières Dénoyautées, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Envia Fromage Blanc 3,1%, Picard Patates Douces en Morceaux. 小食/其他: Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, auchan lait fermenté, auchan vinaigre, HARISSA, échalotte, Ail, U Miel de Fleurs. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|