在2022年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 58.72克 | 碳水物: 91.46克.
早餐: Telur Dadar, Labu Siam. 午餐: Telur Dadar, Sambal Goreng, Telur Rebus, Pakcoy, Tahu Kukus, Buncis, Tempe Rebus. 晚餐: Kurma. 小食/其他: Chiki Chiki Puffs, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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