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Graciela.Lado的日记, 2014年09月20日

在2014年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
81.2 公斤 最近减少: 16.3 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月20日:
640 千卡 脂肪: 14.12克 | 蛋白质: 34.50克 | 碳水物: 99.02克.   早餐: Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. 午餐: Butternut Winter Squash, Carrots, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, No Name 100% Grated Parmesan Cheese. 小食/其他: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Carrots. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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Graciela.Lado的体重历史


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