在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.0 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
796 千卡
|
脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 29.03克 | 碳水物: 79.97克.
午餐: Ore-Ida Steak Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments . 晚餐: Coconut Macaroons , Ghirardelli Walnut Brownie Mix, White Rice, Cabbage , Cacique Crema Mexicana , Salsa, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Corn Tortillas . 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|