在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 144.52克.
早餐: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Gemischte Nüsse, Banane, REWE Bio Magerquark . 晚餐: Spaghetti Carbonara, Parma Parmaschinken, Honigmelonen, Bruschetta. 小食/其他: Chardonnay. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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