在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 63.25克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Apresuntado, Crepioca, Requeijão Cremoso Tradicional. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Batata Rosti, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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