在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2556 千卡
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脂肪: 89.50克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 258.95克.
午餐: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gebratener Reis mit Hühnchen. 晚餐: Emmentaler, Schinken (Extra mager), Mehrkornbrot. 小食/其他: Müller Kalinka Kefir, Beck's Bier (500ml), Schokoladeneis, REWE Apfelstreuselkuchen. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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