在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 47.83克.
早餐: عسل ابيض عسل, ارز ابيض ارز ابيض, زبده زبده, بيضة, لبن جهينة لبن. 午餐: زيتونة زيت زيتون, ذبده بلدي ذبده, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق, ملوخية ملوخية. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|