在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 65.94克 | 碳水物: 184.50克.
早餐: Beyaz Ekmek, Ekici Süzme Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta Beyazı, Yumurta. 晚餐: Lahmacun, Birşah Ayran. 小食/其他: Nescafe Sütlü Köpüklü, Mercimek Köftesi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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