galya8996的日记, 2022年08月20日

在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月20日:

864 千卡

脂肪: 19.03克 | 蛋白质: 98.05克 | 碳水物: 70.30克. 早餐: Рис, Морковь, Филе Индейки. 午餐: Яйцо, Творог 5%. 晚餐: Креветки. 小食/其他: Голубика. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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