在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 138.48克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 30.42克.
早餐: Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Chiazaad, Lijnzaad, Raw Super Food Hennepzaad, Aardbeien, Milbona Turkse Yoghurt. 午餐: Cheddar Kaas, Kokosolie, AH Kokos Keuken, Roerei. 小食/其他: C1000 Sambalkaas , Aldi Walnotenkaas, Mascarpone, Mattisson Erythritol, Dr. Oetker Aroma Vanille, Cacaopoeder (Ongezoet), Hazelnoten. 更多的......
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稳定体重
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