在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 195.16克.
早餐: Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр". 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Грудка с овощами, Перекресток Инжир Свежий. 晚餐: Магнит Персик, Соленые Огурцы с Укропом, Золотые Луга Молоко 3,2%, Просто Мёд , Alti Сыр с Плесенью Камамбер. 小食/其他: Магнит Персик, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|