在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 116.84克 | 碳水物: 203.67克.
早餐: Amo Essere Senza Lattosio Sottilette, Prozis Burro di Arachidi , Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Eurospin Pane di Segale, Mirtilli, Fragole. 午餐: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Foglia Verde Barbabietole Rosse, Patate. 晚餐: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Garofalo Pasta Mista, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Barbabietole Rosse. 小食/其他: Prozis Burro di Arachidi , Susine, Mirtilli, Land Protein+ Bianco, Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Banana, Pascoli Italiani Latte Proteico. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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