在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 172.33克.
早餐: Gerber Пюре из Чернослива , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Перекресток Сырники, Фрутоняня Биотворог. 午餐: Блины, Сметана , Лента Сухарики Весовые, SPAR Борщ с Фасолью. 晚餐: Кабачок Гриль, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Шампиньоны Гриль, Макароны Отварные, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|