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Ich war gestern Standhaft !! Hat sich wohl bissel gelohnt 😉
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98.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 77.25克 | 碳水物: 289.13克.
早餐: Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. 午餐: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 晚餐: Pizza Selbstgemacht. 小食/其他: Coca-Cola Zero Sugar, Monster Zero. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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