在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 26.83克 | 碳水物: 54.72克.
早餐: Хлебница Венгерка с Творогом , Coffee Like Латте (200мл). 午餐: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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