在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 10.08克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 139.40克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Лимончело. 午餐: Приморский Кондитер Мармелад, Полезные Сласти Клубничка. 晚餐: Frulait Желе Манго, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тихая Бухта Креветка Коктейльная Очищенная. 小食/其他: Тл, Нерки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|