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H-DAY 3400 KCAL
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78.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 133.82克 | 碳水物: 162.56克.
早餐: Mele Pink Lady, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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