在2022年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 114.57克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Перекресток Хлеб Фермерский, Ашан Масло Сливочное , Гречка Отварная, Лунское Море Икра Судака, Ашан Масло Сливочное , Перекресток Хлеб Фермерский. 午餐: ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Скит Майонез Провансаль 67%, Картофель Отварной, Тиляпия тушёная. 晚餐: Картофель Отварной, Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|