在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 28.71克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 157.70克.
午餐: Fandangos Fandangos Presunto. 晚餐: Rezende Presunto, Seara Lasanha à Bolonhesa , Coca-Cola Coca-Cola Mini, Pastel de Pizza. 小食/其他: Schweppes Tônica sem Açúcar , Doce Uva Uva Verde, Heineken Cerveja Heineken (250ml). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|