在2022年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 83.64克 | 碳水物: 90.89克.
早餐: Малина, Пятерочка Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. 午餐: SPAR Гречка с Лисичками, Азифуд Соевый Соус, 5 Морей Горбуша Натуральная . 小食/其他: Обычные Блины, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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